Записаться на бесплатный пробный урок
Занятия для подростков и ВЗРОСЛЫХ:
- Хип-хоп
- Современная хореография
- Йога
- Бачата (социальные танцы)
Танцы для взрослых и подростков. Йога.
Про занятия
Фото
Отзывы
Расписание
Про занятия
ПЕРВЫЙ УРОК - БЕСПЛАТНО!
Набор открыт в группы круглогодично!
Хип-хоп
Хип-хоп (hip-hop) – одна из самых популярных и широкомасштабных молодежных субкультур, которые когда-либо существовали. Сегодня хип-хоп – это модное молодежное направление в музыке, моде, танцах. Удивительно, что хип-хоп зародился на улицах беднейших американских кварталов, а сегодня это самый популярный и модный тренд. Ритмичные биты афроамериканских напевов с элементами r’n’b , хауса и рэпа – это музыка хип-хоп.
Занятия хип-хоп танцами предполагают импровизацию, свободное совмещение техник различных стилей, изобретение новых движений и стилей. Одно остается для хип-хопа основой – свободная работа корпуса и ног, что придает танцору расслабленный вид – танец выглядит физически несложным. Однако нагрузка в танце хип-хоп идет на все группы мышц. Овладение техникой хип-хопа требует больших усилий и долгих тренировок.
Hip-hop танцы – это широчайшие возможности для выражения своих эмоций, для выплеска энергии. Одновременно с этим хип-хоп танцы – это способ получения энергии, ведь танцуя на джеме, на баттле или в команде, вы всегда взаимодействуете с другими танцорами или с публикой, что дает невероятный заряд настроения, сил и вдохновения!
Продолжительность занятия: 60 мин.
Возраст учащихся: 5-7 лет, 8-11 дет, 12-16 лет.
ЙОГА
Программа Lite yoga class предназначена для всех уровней подготовленности. Основная задача проработать все тело при помощи дыхательных практик, разогревающих динамических комплексов и асан.
Основные акценты:
- Изучение дахательных практик
- Суставная гимнастика.
- Динамический разогрев.
- Асаны для укрепления тела.
Программа «Здоровая спина» предназначена для всех уровней подготовленности. Основная задача: укрепление мышц, окружающих позвоночник, восстановление питания в мышцах и суставах тела, улучшение мобильности и общее оздоровление.
Основные акценты:
- Проработка суставов тела при помощи суставной гимнастики
- Подготовка тела к выполнению асан
- Осознанная работа с дыханием в асанах
- Выполнение вариаций асан для людей с ослабленными мышцами спины и болями в различных отделах, асаны направлены на работу со слабыми участками в теле, а также снятие напряжения с позвоночника.
Продолжительность занятия: 60 мин.
Возраст учащихся: от 18 лет.
Социальные танцы (бачата)
Социальные танцы были созданы для знакомства и приятного времяпровождения, для поиска партнера для жизни, друзей, для отдыха в окружении людей, стремящихся к саморазвитию и совершенствованию. Они пришли к нам из-за рубежа, где владеть этими танцевальными техниками является хорошим тоном и не предназначены для конкурсов, только для развлечения, но способствуют очень глубокому развитию людей в слушании себя, своего партнера и в развитии партнерских отношений.
Программа включает в себя:
Обучение проходит на основе романтичного латиноамериканского танца – бачата с добавлением хореографии.
- Обучение разнообразным танцевальным движениям для танца в паре и сольно под любую музыку.
- Флирт в движении
- Коучинговые техники для повышения уверенности в своей женской привлекательности
- Развитие навыка чувствовать свое тело и наслаждаться им
- Навык изолированной работы разными частями тела
- Различные волны телом
- Украшение танца руками
- Несколько способов двигать бедрами, чтобы мужчины падали у ваших ног
- В завершении занятия – растяжка
- Разучивание готового танца, с которым вы сможете выступить везде, где вам захочется и перед желанным мужчиной, в том числе
- Периодические выходы на дискотеки и другие варианты времяпровождения
Обучение проходит на основе романтичного латиноамериканского танца – бачата с добавлением хореографии.
Продолжительность занятия: 120 мин.
Возраст учащихся: от 18 лет.
В Студии творчества SunDayMusic (СанДэйМьюзик) возможна приостановка действия абонемента - заморозка. Количество заморозок зависит от выбранного абонемента.
Сохранить занятие очень просто - за 24 часа до урока можно позвонить или заполнить форму "перенос занятий" на сайте.
Ждем Вас на занятиях в Студии творчества SunDayMusic (СанДэйМьюзик) по адресу: м. Каховская/ м. Севастопольская, ул. Азовская, д.18 (5 минут пешком от метро, а для автолюбителей у нас есть удобная парковка)
Записаться на занятия Вы можете по тел 8 (495) 969 78 99 или заполнив форму заявки на обучение
Записаться на бесплатный пробный урок
Фото
Отзывы
Написать отзыв
19 Апр 2019
отзыв на Артем Нефедов
Оксана: Артем показал мне, что танцы это не сложно, а очень интересно и весело. У него получается сделать из нас настоящую команду, и это здорово! Жду отчетного концерта, чтобы всех удивить
19 Апр 2019
отзыв на Артем Нефедов
Милана: Артем очень крутой танцор. А еще он выступает со звездами, например с моей любимой Полиной Гагариной.
14 Янв 2019
отзыв на Анастасия Демидова
Ольга : Занимаюсь у Насти йогой с осени. До этого совершенное не складывались "отношения с йогой" - занятия у других преподавателей казались скучными и непонятными. Сейчас я хожу на йогу 3 раза в неделю и мне все равно мало.)) Спасибо Насте за ее профессионализм и любовь к практике, которую она смогла передать и мне!
31 Мар 2017
Ирина: Занятия пластикой у Алены - это нечто потрясающее! Ходили, ходим и будем ходить!
25 Янв 2017
Екатерина: Замечательный преподаватель!!! Ребенок в восторге, ходили в том году к Алене с большим удовольствием! В этом году пошли в первый класс и к сожалению не смогли дальше посещать, но ребенок постоянно спрашивает когда мы пойдем к Алене!!! Мы обязательно, обязательно вернемся в следующем учебном году!!
3 Окт 2016
Алёна: Хороший преподаватель, доступное обучение~
7 Фев 2015
Гульнара: Моя дочка с огромным желанием и с отличным настроением ходит на занятия к Тане. Первый наш урок был в сентябре и Таня ей сразу очень понравилась! А когда мы увидели как начала танцевать дочка, то ещё раз убедились что не ошиблись с выбором педагога!
4 Фев 2015
Маргарита : Танюшка☺️ самый светлый и счастливый человек) безумно рада, что занимаюсь у нее танцами) лучшая
4 Фев 2015
Александра: Я занимаюсь с Таней всего пол года, но за это время я очень привыкла к ней! Она очень ответственный, веселый, добрый, отзывчивый и требовательный тренер!Благодаря ей мы все в группе сблизились, очень рада, что занимаюсь именно у нее! Мы её очень сильно любим!!❤️❤️❤️
15 Дек 2014
Галина: Всем привет,моя дочь занимается в студии очень давно мы пришли к Танечке и очень этому рады,у неё в группе сложилась семья, дети сдружились ,хотя все разные ,а до недавнего времени друг друга не знали .Таня позитивный и добрый человечек.Мы её очень любим.
Расписание
| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
Анастасия Демидова ЙОГА |
|
Анастасия Демидова ЙОГА |
|
Анастасия Демидова ЙОГА |
|
|
| 10:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 12:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 13:00 |
|
|
Убальдо Сардуи Вальдес Зумба |
|
|
|
|
| 14:00 |
|
|
Убальдо Сардуи Вальдес Латина |
|
|
Даня Ветров Хип-хоп 7-11 лет |
|
| 15:00 |
|
|
|
|
|
Даня Ветров Хип-хоп 12-16 лет |
Александра Терёхина Хип-хоп СТАРШИЕ |
| 16:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 17:00 |
|
Александра Терёхина Хип-хоп 5-8 лет |
Александра Терёхина Хип-хоп 5-8 лет |
|
Александра Терёхина Хип-хоп 5-8 лет |
|
|
| 18:00 |
|
Александра Терёхина Хип-хоп 9-12 лет |
Александра Терёхина Хип-хоп 9-12 лет |
Даня Ветров Хип-хоп 7-11 лет |
Александра Терёхина Хип-хоп 9-12 лет |
|
|
| 19:00 |
|
Александра Терёхина Хип-хоп 13-16 лет |
Александра Терёхина Хип-хоп 13-16 лет |
Даня Ветров Хип-хоп 12-16 лет |
Александра Терёхина Хип-хоп 13-16 лет |
|
|
| 20:00 |
|
Нелли Ходакова Зумба. Взрослые. |
|
Нелли Ходакова Зумба. Взрослые. |
|
|
|
| 21:00 |
Бачата (социальные танцы) |
|
|
|
|
|
|
| 22:00 |
Бачата (социальные танцы) |
|
|
|
|
|
|
Понедельник
09:00
Анастасия ДемидоваЙОГА
Вторник
17:00
Александра ТерёхинаХип-хоп 5-8 лет
18:00
Александра ТерёхинаХип-хоп 9-12 лет
19:00
Александра ТерёхинаХип-хоп 13-16 лет
20:00
Нелли ХодаковаЗумба. Взрослые.
Среда
09:00
Анастасия ДемидоваЙОГА
13:00
Убальдо Сардуи ВальдесЗумба
14:00
Убальдо Сардуи ВальдесЛатина
17:00
Александра ТерёхинаХип-хоп 5-8 лет
18:00
Александра ТерёхинаХип-хоп 9-12 лет
19:00
Александра ТерёхинаХип-хоп 13-16 лет
Четверг
18:00
Даня ВетровХип-хоп 7-11 лет
19:00
Даня ВетровХип-хоп 12-16 лет
20:00
Нелли ХодаковаЗумба. Взрослые.
Пятница
09:00
Анастасия ДемидоваЙОГА
17:00
Александра ТерёхинаХип-хоп 5-8 лет
18:00
Александра ТерёхинаХип-хоп 9-12 лет
19:00
Александра ТерёхинаХип-хоп 13-16 лет
Суббота
14:00
Даня ВетровХип-хоп 7-11 лет
15:00
Даня ВетровХип-хоп 12-16 лет
Воскресенье
15:00
Александра ТерёхинаХип-хоп СТАРШИЕ
